Vajinoplasti sonrası iyileşme sürecinde yapılması gerekenler, operasyonun başarısı ve sağlığınız için temel oluşturur. Bu dönemde öncelik; cerrahi alanın uygun bakımı, ağrının etkili yönetimi, hijyen standartlarına özen gösterilmesi ve doktorunuzun belirlediği aktivite seviyesine uyulmasıdır. Komplikasyonları önlemek ve en iyi sonucu almak adına doktor kontrollerini aksatmamak ve verilen özel talimatları, özellikle dilatasyon gibi uygulamaları, dikkatle yerine getirmek büyük önem taşır.
Ameliyat sonrası ağrı duymanız beklenen bir durumdur. Özellikle ilk günlerde ve dilatasyon sırasında biraz rahatsızlık hissedebilirsiniz. Ağrıyı kontrol altına almak için doktorunuz size uygun ağrı kesiciler reçete edecektir. İlaçlar dışında, ameliyat bölgesine aralıklarla (örneğin 2 saatte bir 15-20 dakika) buz torbası veya soğuk paket uygulamak şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Cildinizi korumak için buzu ince bir havluya sardığınızdan emin olun. Dinlenmek de ağrı yönetiminin önemli bir parçasıdır. Sakin bir ortamda dinlenmek, rahatlatıcı müzik dinlemek size iyi gelecektir.
Doktorunuzun verdiği ağrı kesicileri, ağrınız çok şiddetli olmasa bile, önerilen saatlerde düzenli olarak almanız önemlidir. Bu ağrının aniden artmasını önler ve daha rahat hareket etmenizi sağlar. Mide bulantısını engellemek için ilaçlarınızı tok karnına almayı deneyebilirsiniz. Farklı ağrı kesicileri bir arada kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Özellikle parasetamol (Tylenol gibi) içeren ilaçları kullanırken dikkatli olun. Reçeteli ağrı kesici alırken kesinlikle araba kullanmayın ve alkol tüketmeyin. Ağrınız ilaçlara rağmen dayanılmaz hale gelirse, doktorunuzu bilgilendirin.
Yara bölgesinin temiz ve kuru kalması, enfeksiyonu önlemek için çok önemlidir. Ameliyat sonrası bölgede pansumanlar olacaktır. Vajina içinde de özel bir tampon bulunabilir. Bu tampon genellikle ameliyattan 5 ila 7 gün sonra doktorunuz tarafından çıkarılır. Vücuttaki fazla sıvıyı dışarı atmak için dren adı verilen ince tüpler yerleştirilmiş olabilir. Bunlar da genellikle hastaneden çıkmadan veya ilk kontrolünüzde alınır. Eğer drenle eve giderseniz, size nasıl bakım yapacağınız detaylıca anlatılacaktır.
Doktorunuz onay verdikten sonra genellikle günlük duş alabilirsiniz. Duş sırasında nazik bir sabun ve ılık su kullanın. Ameliyat bölgesini lifle veya sertçe ovalamaktan kesinlikle kaçının. Temizlik için doktorunuzun önerdiği şekilde belki ılık sabunlu suyla doldurulmuş bir peri-şişe (alt temizleme şişesi) kullanabilirsiniz. Sonrasında bölgeyi temiz suyla durulayın ve yumuşak, temiz bir havluyla nazikçe dokunarak kurulayın. Küvete girmek, yüzmek veya jakuziye girmek için genellikle 6-8 hafta beklemeniz gerekir.
Ameliyat bölgesinde belirgin bir şişlik ve morluk olması gayet normaldir. Bunların tamamen geçmesi haftalar, hatta bazen aylar sürebilir. Sabırlı olmalısınız. Şişliği azaltmak için aralıklarla soğuk kompres uygulamak faydalı olabilir. Uzun süre ayakta durmak veya oturmak şişliği artırabileceğinden, dinlenmeye ve pozisyon değiştirmeye özen gösterin. Yastıklarla destekleyerek hafifçe yüksekte yatmak da yardımcı olabilir. Şişlikte ani ve ağrılı bir artış fark ederseniz doktorunuza başvurun.
Ameliyattan sonra yaklaşık 4 ila 6 hafta boyunca vajinal akıntı olması normaldir. Bu akıntı başlangıçta sarımsı kahverengi olabilir. İlk 8 haftaya kadar hafif kanlı lekelenmeler de görülebilir. Akıntınızda küçük doku parçacıkları veya eriyen dikiş materyalleri fark edebilirsiniz. Bu dönemde hijyenik ped kullanmalısınız, tampon kullanmaktan kaçının. Eğer akıntınız kötü kokulu, yeşilimsi renkte veya aşırı miktarda olursa, bu bir enfeksiyon belirtisi olabileceğinden hemen doktorunuzu bilgilendirin.
Özellikle vajina girişinin alt kısmında (perine bölgesinde), dikişlerde küçük açılmalar (yara ayrılması) yaşanması oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Bu genellikle gerginlik ve dilatasyon nedeniyle olur ve çoğu zaman endişe kaynağı değildir. Bu tür küçük açılmalar genellikle doktorunuzun önereceği şekilde düzenli temizlik (tuzlu su veya özel solüsyonlarla durulama), bölgeyi kuru tutma ve bazen antibiyotikli merhem kullanımı ile kendiliğinden iyileşir. Bu durumda dilatasyona devam etmeniz genellikle önemlidir. Ancak büyük bir açılma fark ederseniz mutlaka doktorunuza bildirin.
İyi hijyen, enfeksiyon riskini en aza indirmek için ameliyat sonrası bakımın temel taşlarından biridir. Özellikle genital bölgeye dokunmadan önce ve sonra, tuvaleti kullandıktan sonra ellerinizi iyice yıkamanız çok önemlidir. Ayrıca ameliyat bölgesini temiz ve kuru tutmak, enfeksiyon gelişimini önlemeye yardımcı olur. Bol ve pamuklu iç çamaşırları giymek, bölgenin hava almasını sağlar ve sürtünmeyi azaltır. Bu basit adımlar, iyileşme sürecinizi olumlu yönde etkileyecektir.
Tuvalet sonrası temizlik alışkanlığınızda küçük ama önemli bir değişiklik yapmanız gerekecek. Temizliği her zaman önden arkaya doğru yapmalısınız. Bu anüs bölgesindeki bakterilerin vajina ve idrar yoluna (üretra) taşınmasını engeller. Yeni anatomi nedeniyle idrar yolu enfeksiyonu riski biraz artabileceğinden, bu kurala ömür boyu dikkat etmeniz önemlidir. Temizlik sonrası bölgeyi tahriş etmeden, yumuşak bir tuvalet kağıdıyla nazikçe kurulayın.
Ameliyat sonrası ilk günlerde idrar sondanız olabilir. Sonda çıkarıldıktan sonra idrar yapmaya başlamanız beklenir. İlk başta daha sık idrara çıkma ihtiyacı hissedebilirsiniz. Eğer sonda çıkarıldıktan sonraki birkaç saat içinde idrar yapamazsanız veya idrar yaparken zorlanırsanız, bunu sağlık ekibinize bildirin. Bazen şişlik nedeniyle geçici idrar yapamama durumu olabilir ve nadiren tekrar sonda takılması gerekebilir. İdrar yaparken yanma, sızı veya ağrı gibi enfeksiyon belirtileri fark ederseniz de doktorunuza danışın.
Evet, ameliyattan sonraki ilk haftalarda veya aylarda idrarınızın düz bir akış şeklinde değil de etrafa doğru püskürmesi oldukça yaygındır. Bu durum genellikle idrar yolu etrafındaki şişlikten kaynaklanır ve şişlik indikçe zamanla kendiliğinden düzelir. Bu geçici durum için endişelenmeyin. Bu süreçte günlük ped kullanmak, giysilerinizin ıslanmasını önlemeye yardımcı olabilir. Eğer püskürme durumu uzun süre devam ederse veya idrar yapmada zorluk yaşarsanız, kontrol için doktorunuza başvurun.
Kabız kalmamak ve dışkılama sırasında ıkınmaktan kaçınmak, ameliyat bölgenizi korumak için çok önemlidir. Ikınmak, dikişlerinize baskı yapabilir ve iyileşmeyi geciktirebilir. Bunu önlemek için bol su için ve lif açısından zengin beslenmeye özen gösterin (sebze, meyve, tam tahıllı ürünler). Kullandığınız ağrı kesiciler kabızlığa yol açabilir. Bu nedenle doktorunuz muhtemelen size dışkı yumuşatıcı veya hafif bir müshil önerecektir. Bunları düzenli kullanın. Hafif yürüyüşler de bağırsak hareketlerinizi düzenlemeye yardımcı olur.
İyileşme sürecinde vücudunuzu zorlamamak önemlidir. Özellikle ilk haftalarda ani hareketlerden, zıplamaktan, koşmaktan kaçının. Bacaklarınızı kalçadan yanlara doğru fazla açmamaya dikkat edin. Örneğin yatağa girip çıkarken veya arabaya binerken bacaklarınızı birleşik tutmaya çalışın. Giyinirken de dikkatli olun, gerekirse oturarak giyinin veya yardımcı aletler kullanın. Doktorunuzun önerdiği süre boyunca yorucu egzersizlerden uzak durun.
Ameliyat sonrası ilk 4 ila 6 hafta boyunca ağır eşyalar kaldırmaktan kesinlikle kaçınmalısınız. Genel bir kural olarak 4-5 kilodan (yaklaşık bir dolu süt şişesi ağırlığı) daha ağır nesneleri kaldırmayın. Ağır kaldırmak karın içi basıncını artırarak ameliyat bölgenize ve dikişlerinize zarar verebilir, iyileşmeyi olumsuz etkileyebilir. Günlük işlerinizi yaparken bu kısıtlamaya dikkat edin ve gerekirse yardım isteyin. Daha sonra ne zaman normal ağırlıkları kaldırabileceğinizi doktorunuza danışın.
Oturmak, özellikle ameliyattan sonraki ilk birkaç hafta rahatsız edici olabilir. Ameliyat bölgesine doğrudan baskı yapmaktan kaçınmak önemlidir. Şişirilebilir bir simit minder veya benzeri bir destekleyici yastık kullanmak, otururken bölgedeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Uzun süre aynı pozisyonda oturmaktan kaçının, sık sık pozisyon değiştirin veya kısa molalar verip ayağa kalkın. Dik oturmak yerine hafifçe geriye yaslanarak oturmak daha konforlu olabilir.
Bu web sitesi, yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Burada yer alan bilgiler, profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmez. Sağlık sorunlarınız veya şikayetleriniz için mutlaka bir doktora başvurmanız gerekmektedir.
© 2024 Emre Destegül. All Rights Reserved. Web Tasarım: Tasarımevi
